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Stéphanie Meers

Hatha yoga | Make up et soins esthétiques | Massage | Vinyasa yoga
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« ÊTRE BELLE À L’EXTÉRIEUR PASSE PAR L’INTÉRIEUR »
 
Stéphanie est maquilleuse professionnelle, esthéticienne et passionnée par le bien-être. Formée aux soins holistiques et aux massages ayurvédiques, elle est aussi professeur de YOGA et de PiYo (un programme de remise en forme complet qui combine des éléments de yoga pour le renforcement musculaire, de Pilates pour la musculation, et de cardio pour la combustion des calories).
 
Elle a eu le privilège d’être formée à Bali par l’école House of Om à BALI, une formation reconnue par la Yoga Alliance, donnée par des experts tels que Vivek Rawat, professeur international de yoga, spécialiste des Asanas (Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Iyengar) et de la compréhension de la biomécanique et de l’anatomie du corps.
 
 
Depuis son plus jeune âge, Stéphanie est fascinée par la beauté et le bien-être sous toutes leurs formes. Son métier lui permet aujourd’hui de concilier ces deux passions et de les partager avec ses clients.
 
Elle propose des massages AYURVÉDIQUES sur mesure, adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne. Ces soins sont uniques et prennent en compte l’état physique et émotionnel de chaque individu.

Les massages AYURVÉDIQUES
 proposés par Stéphanie sont un voyage sensoriel personnalisé, visant à rééquilibrer les doshas, les trois énergies fondamentales de l’Ayurveda : Vata, Pitta et Kapha.
Ces énergies influencent notre bien-être physique et émotionnel, et leur déséquilibre peut entraîner divers troubles. Grâce à des techniques manuelles et à de l’huile chaude de sésame, ainsi que des huiles essentielles adaptées (optionnel), ces massages libèrent les tensionsfavorisent la circulation et aident à la relaxation musculaire, tout en apaisant l’esprit, ils agissent sur le corps et l’émotionnelréduisent le stress et procurent une sensation de calme et de sérénité durable.
 
C’est aussi un moment de pure détente, propice au lâcher-prise.
Stéphanie propose également des cours de Vinyasa YogaHatha Yoga et de PiYo.
Le Vinyasa yoga est une pratique dynamique qui synchronise la respiration avec les mouvements, créant des enchaînements fluides de postures. Il met l’accent sur la fluidité et l’harmonie entre le corps et l’esprit.
« Envie de réveiller vos muscles et de rester tonique ? Le Vinyasa yoga est fait pour vous ! Il est accessible et adaptés à tous niveaux. »
Le Hatha Yoga est une pratique qui combine postures physiques et techniques de respiration pour harmoniser le corps et l’esprit. Son objectif est de renforcer le corps, améliorer la flexibilité et favoriser la détente.
« Envie de renforcer votre corps tout en retrouvant équilibre et sérénité ? Le Hatha Yoga est fait pour vous ! Il est accessible et adapté à tous les niveaux. »
Son objectif est d’aider chacun à ramener de la conscience et de la sérénité dans son quotidien, avec douceur et fermeté, grâce au YOGA, au PiYo, et aux pauses bien-être offertes par les MASSAGGES ayurvédiques.
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Une expertise en maquillage et soins esthétiques. 
 
En parallèle de ses activités de bien-être, Stéphanie est également maquilleuse professionnelle et bio-esthéticienne diplômée des plus prestigieuses écoles du secteur.
Avec plus de 15 ans d’expérience, elle propose des soins et services personnalisés, alliant expertise technique et grande capacité d’écoute.
Formée à la MAKE UP FOR EVER ACADEMY, elle a également été formatrice pour MAC CosmeticsYUMI LASHES rehaussement de cils et YUMI BROW LIFT, ainsi que pour les soins du visage médico-esthétique.
Elle collabore également en tant que maquilleuse pour RTL TVI.
Stéphanie offre des services de maquillage, le rehaussement de cils Yumi Lashes Lift, le Brow Lift pour les sourcils, ainsi que des soins du visage comme le KOBIDO relaxants, anti-âge, hydratants et liftant.
Notez, qu’il est également possible de combiner un soin du visage avec un massage ayurvédique.
Suivez ses services :

 

cours de Vinyasa Yoga - jeudi de 19h30 à 20h30
cours de hatha Yoga - dimanche de 09h30 à 10h30
Make up, soins esthétiques et massage - rdv sur demande
0497 24 64 44
stephmeers@hotmail.com

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